7．脱发患者饮食应注意哪些方面?
饮食与头发,脱发与饮食
很多脱发患者在找寻一些
食疗治疗脱发，然而都是哪些饮食习惯对头发生长不利呢？此篇中将介绍几个脱发患者在饮食方面应该注意哪些方面。
(1)少吸烟，少喝酒，吸烟，喝酒都不利于头发生长。
(2)少喝咖啡及含咖啡因等兴奋性的饮料、
(3)严禁过量摄取盐、糖及动物脂肪。
(4)忌食辛辣刺激之品。
(5)多食富含铁质的食品，如瘦肉鸡蛋等，多吃含磺的海藻类食品及乳酪，牛奶。
(6)多吃蔬菜水果。（供稿：郑毅春）
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