生发秘诀这类字眼给人的感觉就像是古代皇宫或者是祖传遗留下来的秘方，生发也会有这种秘诀吗？相信很多脱发患者心中都在默念着：“有”。但是这么长时间了，还没有听哪位脱发患者说自己用了什么生发秘诀或是秘方好了的。当然有种情况例外，那些说自己如何如何生发的往往都是医脱，主要是为了达到自己的商业目的。还有些脱发并不是那么的顽固，如斑秃这种常见的脱发，一般这种脱发是能够治疗好的，极少数也会有顽固性的斑秃，较为难治疗，但是比较少见。
人的头发是由一层层彼此交叠的毛鳞片所组成的，近似传统屋檐重叠的方式，当这彼此交叠的毛鳞片受到破坏，就无法向同一方向反射光泽，自然也就闪亮不起来罗！受伤的头发不易梳理，稍长一点的更是容易打结，基本由外可以改善的方法就是使用润丝精，润丝精主要目的是在帮助头发角质层的修护，让我们的头发不易起静电，自然也就不易打结，理想的洗发方式应该是将洗发与滋润分家，双效合一虽然可缩短洗发时间，但整体效果也较差，不过长期使用润丝精也会让你的头发过于柔软，此时不妨仅使用一般洗发精一阵子，再恢复润丝精使用即可。
生发专家指出轻度
脱发者及时治疗可恢复，只要是及时、科学地综合治疗，脱发是可以控制和恢复的，而且越早治疗效果越好，因为脱发的病理级别越高，治疗难度也越大。2~3级轻度脱发治疗效果比较明显，一旦见到疗效，患者就会有信心继续治疗，同时患者的心理压力也会减少，减轻脱发的心理诱因，从而形成一个治疗的良性循环。如果错过了最佳治疗时机，脱发将会越来越严重，达到6级或7级后再进行正规治疗，患者的心理压力也比较大，所以困难的多。
掉头发每天不超过
100根就不用太担心的，尤其在秋季。但是出现长时间每天超过100根是人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。然而应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
生发没有什么很有效的秘诀,短时间内治好脱发是不可能的,不要太相信广告了。不过你可以多吃核桃、黑芝麻、桂圆肉、大枣，还要多食豆类、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。也可以买些何首乌来熬水，可食可洗，那个很有点效果，常用头发会变青秀，不知道你需要哪种，不过可以试试。
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