生发用品的选择是很多脱发人士比较烦恼的事情，脱发的人都知道，没有脱发烦恼的时候没有感觉有那么多的生发产用品，一旦得了脱发这种病，才会发现生发用品也是一条亮丽的风景线。大部分脱发患者都是凭广告说的好就盲目选择了产品，花了冤枉钱不说，随着时间的推移，
脱发更严重了，甚至耽误了脱发最佳治疗期，所以从这方面来看脱发后选择生发用品是非常重要的，如果你现在有脱发的烦恼，最好的办法是找医生让医生确诊，不要因为害羞不好意思去医院，这样的话，你就有可能耽误脱发最佳治疗期。
你知道头发是怎样生长的吗？
头发的发生与毛囊是分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更替的前提。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的木体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发的个部分衰老，退化，皱缩，毛发将脱落，与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新法又诞生了。
头发的生长周期可分为生长期，退行期和休止期三个阶段。头发的生长期约为 2~6 年，退行期为 2~3 周，休止期约 3 个月。正常总数约 10 万根头发中，生长期头发约占 85%~90% ，退行期占 1% ，休止期占 9%~14% 。处于休止期的头发在洗头，梳头或搔头发时，将随之脱落。正常人平均每天约脱落 20~100 根头发。
营养学家称，均衡的营养对保护秀发至关重要。因为食物为头发提供的养分是它健康生长的源泉。维生素A、C、E和叶绿素是头发重要的养分之一，一般在新鲜的水果中如橙、柠檬、弥猴桃等；维生素B也可为头发提供重要的营养素，一般在鸡蛋、奶类和大豆中含有。来自低脂肪的食物如鱼、鸡等含有大量蛋白质，是头发营养的另一主要来源。另外富含铁质和矿物质的食物也发挥着重要作用。
目前全球运用最广的治疗脱发药物是
米诺地尔。经临床证明，50%以上的患者用过都会有明显改善，但是，就是这种经过国际认可的防脱药，最少用药疗程也要12个月，患者用上1—2年可以停药观察，很多患者甚至可能不得不终身用药。那种希望短时间内解决脱发问题的想法是不现实的。
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