·明星与头发
发布时间：2008-7-14 21:43:41
吴浩康（Deep）出席“三项铁人亚洲杯”的宣传活动时载上帽子，他解释近曰可算是祸不单行，继早前发生鬼剃头还未痊愈，刚刚又在理发时被电发夹烫伤了前额，所以要以帽子摭掩，他说：“近日经已尽量减少理发，但没理由每次工作也戴帽出席，只好继续以针灸治疗。”
北京市海淀医院皮肤科副主任医师曲大为建议，碰到这种情况的男人不必着急，最好适当离开电脑去放松放松，还可以通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。这种方法在英国的畅销书《公爵原味食谱》中就有介绍，已经有些脱发的英国威廉王子每天都会服用复合维生素药丸，并食用芝麻、核桃等生发食品。
正常掉发：每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2~4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样。夏末秋初时，处于休整期的毛发占了很大比例，这也是秋天掉发较严重的原因。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了。
现代人要面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力，使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发，「吃得营养」比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里，才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发，把抔提的营养基础打好，就对了。
导致脱发的因素有许多，既有先天性或遗传性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不过，后天因素 ，即一些病理性因素引起的脱发最为常见，如一些精神压力，急慢性传染病、各种皮肤病、内分泌失调、理化因素、神经因素、营养因素等，均可导致脱发。中医认为肝藏血，发为血之余，肾主骨生髓，其荣在发，血气盛则肾气强，肾气强骨髓充满，毛发黑而有光泽，血气虚则肾气弱，气血不能上行荣养毛发，发则枯黄无泽而脱落，故认为脱发的形成与肝肾不足，气血虚弱有关。同时，人受七情内伤，情志抑郁，劳心伤脾，影响气血运行不畅而导致气滞血瘀，毛发失去营养而脱落，这与现代医学研究的机体内分泌与免疫紊乱失调，精神创伤与过度紧张，血管及血液循环障碍等因素，导致毛囊营养障碍而脱发的观点一致。
神经性脱发包括斑秃，全秃和普秃，在头皮的任何一个部位都可能发生，这类脱发的病因是“虚症”，表现在头上，因为内伤“七情”（指喜怒忧思悲恐惊）外感 “六淫”（指风寒暑湿躁火）使气血失合，运行不畅，不能营养头发，造成局部毛囊的供血障碍，使毛囊缺血缺氧，营养断流，迅速大面积脱落。
儿童缺钙早期有时也会出现脱发，患儿在喂奶及睡眠时头部多汗，多汗引起局部刺激，因而小儿喜欢摇头。摇头时，枕部受到摩擦，日久而致脱发。此外，患儿烦躁不安，睡眠时易惊醒，补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病，多晒太阳也会帮助钙的吸收，一定要到户外，不能隔着玻璃，因紫外线是不能穿透玻璃的。注意儿童补钙时，钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后，奶会结成小块，影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶，半小时以后吃。
诱发秃顶的遗传基因做为显性基因，在一对性染色体中只要有一个带有这种特性，就可能出现秃顶现象。秃顶遗传基因在其后代载体身上的表象不尽相同，有秃顶遗传基因的人，未必都会出现秃顶现象。因为除了遗传因素以外，还有多种因素在起作用。比如，荷尔蒙的分泌量、年龄、各种精神压力及其它一些因素也对秃顶的形成起着不可忽视的影响。所以，即使家族中长辈直系血亲出现严重的秃顶现象，他们的后代也未必都秃顶。秃顶遗传基因也有不遗传的记载。
由于偏食等因素而引起的营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，均可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。食糖或食盐过量、蛋白质缺乏、缺铁缺锌、过量的硒等，以及某些代谢性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遗传性乳清酸尿症、甲硫氨酸代谢紊乱等，也是头发脱落的原因。
什么是脂溢性脱发，脂溢性脱发祖国医学称为“油风”，是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头皮油腻发亮，发质枯干，有大量头皮屑，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，患者头发细软，有的伴有头皮脂溢性皮炎，从前额两侧及头顶部开始对称脱落，稀疏变细，以后越脱越多。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。
产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在６个月左右即可恢复。因此，产后脱发是正常的生理现象，产妇不必为此而过度担忧或恐惧。
脱发算得上是一种富贵病，多发于长期用脑过度的人群，这是因为长期用脑会造成毛囊供血和供养不足，致使毛囊萎缩，导致脱发。进入冬季，由于季节转换，很多人在夏季时脂性头皮屑会转变为可以纷纷脱落的干性头皮屑，头屑如果多到一定程度，阻塞毛孔，就会引起脱发。从以下方面注意，有助于预防。
保持愉快心情是秀发恢复靓丽的法宝，尤其是出现了产后脱发的情况。首先，产后脱发是正常现象，不能精神紧张，因为紧张的情绪只能加重产后掉发的程度。要认识到产后脱发是进行新陈代谢的一个暂时的过程；其次，常用木梳梳头和用手指在头皮上进行按摩，可有助于头部血液循环，从而加速新发的生长，缓解产后掉发。再者，为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。
中西医结合治疗男性脱发的过程中，西医直接控制体内激素水平，用药达到一定疗程即可起到明显的效果。如果从中医角度出发，注重内在调理，可以使脱发治疗效果更加稳固。中医认为脱发主要由机体肝肾不足、精血亏虚而引起，情志不畅是脱发的诱因。中医以养血益肾为主，补血能为头发提供物质基础，补气则为头发的生发提供动力，既补精血，又补气分相得益彰。脱发患者在自身调理状况良好的情况下，结合西医药物治疗，可以达到比较好的效果。
脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。如属体质遗传与雄性激素水平有关，应咨商医生意见，看是否适合以抗雄性激素类药物治疗。口服药物传统的有维生素B6和胱氨酸等，除此之外，脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发，选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合也许更容易达到满意的治疗效果。
据了解，男性在进入青春期后至老年前，头发就逐渐脱落，有的发际后退，或头顶部发稀疏直至除发缘外，整个头皮头发全部脱落。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，使用电脑的人日益增多，在不经意间也让头发慢慢“衰老”。高兴华说：“研究发现，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良所致。”
正常毛发生长呈现一个周期性变化，主要分三个时期：生长期、退行期和休止期。生长期最长，约2-6年，退行期最短，约1-2周，休止期约2-4月，正常人85%的毛发处于生长期，约14%的处于休止期，只有约1%的处于退行期，因此正常人都有一头乌黑发亮的头发。专家表示，早秃患者毛发的生长期明显缩短，休止期明显延长，结果使得毛囊萎缩，毛发变细，最后使终毛转化为毳毛，形成临床上所见的脱发。脱发明显的部位为顶部和前额部，往往在数年内使得头顶露出或发际上移，严重时整个头顶头发全部脱落，仅遗留枕部和双侧颞部的稀薄毛发。
脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻。其特点：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可使油脂分泌增加。发质细者，油性头发的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小，单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多，故分泌皮脂也多。
·治疗脱发禁忌
发布时间：2008-7-6 21:45:37
大连市一位妇产科医生告诉记者，利用避孕药治疗脱发毫无科学依据。“由于避孕药里含有可能会刺激发囊的雌性激素，促进头发新陈代谢。因此，短期使用可能会因为刺激毛囊的作用使头发代谢加快。”该医生说，但必须提醒的是，这种因激素而刺激产生的短期效果有不可低估的负面影响。因为头发的生长主要受身体内激素分泌控制，与头皮的吸收量关系不是十分紧密。长期使用激素类产品很容易破坏头皮毛囊，导致使用者脱发。
·细谈男性脱发
发布时间：2008-7-6 21:42:19
中医五行学说和藏象学说认为，“肝属木，主生长；肾属水，主收藏”，肾与肝是“水生木”的关系，相辅相成，缺一不可。另外，肝主藏血，肾主藏精，肾其华在发，可见肝脏和肾脏的好坏，与我们的头发有着密切的关系。所以传统医学认为：头发生长的好坏与肝肾和气血有直接关系，肝肾不足，气血亏虚，则精不化血，血不养发，发根空虚而脱落，并可出现各种衰老现象，因此在中医上有治发先治肝肾之说。
